Masaż miał swoje początki już w starożytności, jest jedną z najstarszych metod leczniczych.
Wywodzi się z Chin i Indii, gdzie był stosowany jako naturalna metoda uzdrawiająca.
Był również uzupełnieniem medycyny ludowej jak i obrządków religijnych.
Masaż klasyczny:
Jest to zespół chwytów i technik wykonywanych w ścisłej kolejności. Ma on na celu oddziaływanie na układ ruchu, czyli mięśnie, ścięgna, torebki stawowe oraz na skórę i układy (nerwowy, krwionośny). Składa się on z głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracji i roztrząsania.
Masaż rozluźnia napięcia mięśniowe powodujące m.in. bóle kręgosłupa i pleców, karku, pobudza krążenie, poprawia metabolizm, ma działanie pośrednie na narządy wewnętrzne. Ma pozytywne działanie przy zwyrodnieniach, wadach postawy, chorobach reumatycznych (np. RZS inaczej zwane gościec). Również masaż klasyczny jak i jego odmiany mają działanie uspokajające i antydepresyjne.
Wskazania do masażu klasycznego:
- Choroby reumatyczne
- Zwyrodnienia stawów i kręgosłupa
- Wady postawy (np. skolioza)
- Nerwobóle
- Przewlekłe stany zapalne mięśni, stawów, ścięgien
- Rwa kulszowa / barkowa
- Zaniki mięśniowe pochodzenia neurogennego (porażenia, niedowłady)
- Nerwica
- Zmęczenia mięśni np. po wysiłku fizycznym
- Przewlekłe zapalenie nerwów
- Napięcia mięśniowe
Przeciwskazania do masażu klasycznego:
- Temperatura powyżej 38 stp. C
- Ostre i podostre stany zapalne
- Przerwanie ciągłości skóry (skaleczenia itp.)
- Krwotoki lub tendencje do krwotoków
- Ciąża patologiczna
- Nowotwory
- Choroby krwi (hemofilia)
- Tętniaki
- Wczesny okres po złamaniach, skręceniach i zwichnięciach
- Zmiany dermatologiczne w masowanym miejscu (egzema, łuszczyca, owrzodzenia)
- Choroby wrzodowe z krwawieniem